Por: Aracelys Otero Torres / Relacionista Lic R 53
Llegó el 2022, un nuevo año lleno de oportunidades para lograr las metas soñadas. En este nuevo año mis deseos para todos, en especial para la gran familia de La Voz Digital PR, es que cada hogar esté lleno de optimismo, empatía y esperanza. En mi opinión, para lograr un mejor mundo debemos tener una buena actitud, entender a los demás y vivir con la certeza de que alcanzaremos nuestras metas.
Les deseo que sean optimistas. Esta es la actitud o tendencia de ver y juzgar las cosas en su aspecto positivo, o más favorable. La palabra optimismo es de origen latín “optimuus” que significa “muy bueno” o “buenísimo”. Qué mejor oportunidad que la llegada de un nuevo año para cambiar cómo vemos la cosas. Aunque reconozco que ver el lado positivo en algunas ocasiones es un tanto complicado, la realidad es que cada situación trae consigo algo bueno.
Una mentalidad positiva aumenta el bienestar psicológico y físico y provoca una mayor sensación de felicidad. ¿Sabia usted que estudios confirman que las personas optimistas tienen menos posibilidades de padecer del corazón y por ende de enfermedades cardiovasculares? Esta es una de muchas razones por las cuales debemos sonreír cada día y enfrentar la vida con la mejor actitud posible.
Ser empáticos es una de mis frases favoritas, por eso mis deseos de que seamos empáticos. La empatía es la intención de comprender los sentimientos y emociones, para intentar experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo. Cuando escuchamos a los demás, entendemos sus problemas y nos ponemos en el lugar del otro practicamos la empatía. Esa sensación nos empuja a ayudar a los demás, a ser solidarios. Esto tiene como resultado, entre otros aspectos, promover la sana convivencia entre los individuos. Cuando analizamos la empatía desde la inteligencia emocional se resaltan beneficios como sentirse mejor consigo mismo, contribuye a resolver conflictos, aumenta el autoestima y permite ser más respetuosos.
Otro de mis deseos para ustedes es que estén llenos de esperanza. La esperanza es definida como un estado de fe y ánimo optimista basado en la expectativa de resultados favorables relacionados con eventos o circunstancias de la propia vida o el mundo en su conjunto. Cuando hablamos de esperanza nos referimos al estado de ánimo en el cual creemos que aquello que uno desea o pretende es posible. Como valor humano, la esperanza nos impulsa a lograr las metas u objetivos que nos propongamos. Es alcanzar o hacer realidad nuestros sueños.
En este 2022, mis deseos para ustedes incluyen además salud, paz y amor. Que en todos los hogares de nuestra isla, y en el hogar de cada uno de los seguidores de La Voz Digital PR, este nuevo año traiga consigo muchas cosas buenas. Que juntos contribuyamos a un país más justo, equitativo e inclusivo. Aprovecho para agradecerles el permitirme llegar a ustedes mediante este espacio de colaboración que tiene como fin mantenerlos informados, compartir nuestras opiniones y contribuir con nuestra experiencia. Feliz 2022.